El término «pudrición cerebral» ( Podredumbre cerebral) Recientemente, ha recibido mucha atención pública — 2024. También fue anunciado por Oxford University Publishing House. Este concepto describe el deterioro del estado intelectual: tenue mental, dificultad para concentrarse y una atención reducida. Una de las principales razones de esto es el uso de contenido superficial, banal o no asociado intelectual en plataformas de Internet. La pregunta se plantea cada vez más: ¿es la «podredumbre cerebral» una amenaza real para nuestra salud mental?
No hay teoría basada en científicamente
Profesor DR. Andreana Benítez reclamosEsa «podredumbre cerebral» ocurre cuando una persona consume demasiado contenido en línea de mala calidad, que es como la comida rápida para el cerebro.
Sin embargo, ella dijo que no hay una teoría coherente basada en la científica de cómo dicho contenido afecta al cerebro.
Por otro lado, 2024 Un estudio realizado por el desarrollo cognitivo cerebral adolescente (ABCD) ha demostrado que los adolescentes que pasan mucho tiempo en pantallas pueden tener problemas de salud mental. Por ejemplo, depresión, ansiedad, falta de atención e hiperactividad (TDAH). También pueden ocurrir síntomas físicos: dolor, mareos o náuseas.
Otros estudios muestran una posible relación entre las estadías excesivas de las pantallas y la insensibilidad emocional, la fatiga, la autoestima negativa y las funciones cognitivas deterioradas como la memoria, la planificación y la toma de decisiones.
Mayor riesgo para niños y adolescentes
Hoy en día, no hay evidencia de que largas horas en las pantallas extrañen la estructura del cerebro humano. Sin embargo, lo que está sucediendo en el cerebro en las pantallas puede ser un peligro. El riesgo es particularmente común en el caso de los niños y adolescentes en crecimiento, cuyo cerebro aún se está desarrollando.
«El desarrollo del cerebro requiere una variedad de experiencias. (…) Cuando estás en tu teléfono, no experimentas estas otras cosas. Cambiamos las relaciones reales de las personas reales con las interacciones artificiales. Pero las interacciones artificiales no tienen la complejidad como verdadera experiencia humana, tanto verbal, sensorial y emocional», enfatiza el Dr. Constantino Iadecola.
Además, según Benítez, el contenido de bajo valor puede distorsionar la percepción de la realidad y dañar la salud mental si se usa demasiado.
¿Cómo reducir el riesgo?
Benítez sugiere recordar una analogía de la comida rápida: un paquete de papas fritas puede ser nada de eso, pero si comes tres a la vez, ya es un problema.
En ese momento, la American Pediatric Academy (AAP) recomienda que las familias juntas hagan planes de uso de pantallas; Además, es importante Fomentar el uso de pantallas para desarrollar la creatividad o para fortalecer a sus amigos y familiares.
También es importante prestar atención a la importancia de las actividades indigestibles, ya sean deportes, artes o reuniones en vivo con amigos.
Finalmente, cuando se trata de «pudrición cerebral», incluso el exceso de inteligencia artificial (DI) y el uso de excelentes modelos de idiomas como «chatgpt» puede ser un riesgo. Esto hace que sea importante trabajar conscientemente con estas herramientas también.
¿El post «cerebro» es un mito o un problema sensible? Aparecido primero en Telementos.lt.
