La mayoría de las mañanas después de hacer ejercicio en el gimnasio, publicaré algo motivador en Tiktok y Facebook.
Una vez obeso crónicamente, ahora tengo una talla diez y mis seguidores a menudo me dicen cuánto los inspira mi pérdida de peso.
Sin embargo, en los últimos ocho meses, he notado que algo siniestro se arrastraba en sus mensajes. Justo antes de Navidad, obtuve el primero preguntando: «¿Qué marca usas?» No tenía ni idea de qué significaba este completo extraño y le dije que sí. Al instante regresé: ‘Lo siento, quiero decir, ¿a qué jab estás tomando? ¡Te ves increíble!’
Estaba sin palabras. Por supuesto, me gusta que la gente me felicite, pero mi 9ª figura no se reduce a Ozempic o Mounjaro. Por lo tanto, me enfurece cuando la gente supone que he tomado la manera fácil de hacer dieta, acompañando sus comentarios con un emoji de cara de guión conspirativo.
Nunca deja de irritarme cuando simplemente estoy agrupado con el resto de los golpes de mediana edad; después de todo, no ha habido nada flojo en mi camino hacia la condición física.
Por el contrario, mi nueva figura se debe a un cambio de mentalidad que tardó décadas en desarrollarse y mantener. Derramé e hice mi investigación. Quería entender por qué pasé de una comodidad en mi adolescencia a alguien que era un adicto a la comida. Es por eso que, ahora de 54 años, todavía tomo deliberadamente decisiones positivas sobre el ejercicio y la comida todos los días. Los que continuaré haciendo por el resto de mi vida.
No es de extrañar que me frustren tanto que los jabs sean vistos como la norma. Son, para decirlo sin rodeos, una dieta de inanición inducida químicamente. No hay un cambio de mentalidad, no se enfoca en hacer ejercicio y, aparte de una reducción en la cantidad, no hay cambios en los tipos de alimentos que comen.
Mira, para la mujer que ha sido etiquetada como «Gra Fat» toda su vida, lo entiendo. A primera vista, estos golpes parecen lo mejor. Pero levantan tantas banderas rojas. Ni siquiera han estado en el mercado durante una década, por lo que me sorprende la rapidez y ciegamente que se ven como un elixir mágico para las mujeres de mediana edad.
El viaje de pérdida de peso de Sarah Jane Clark comenzó a sus 20 años, cuando su médico dijo que probablemente no llegaría a los 40
Sarah de 24 años y pesando 22º. Comenzó a hacer ejercicio regularmente y cambió a una dieta más saludable y comenzó a perder las libras.
Además de mi trabajo como administrador de salud mental, durante tres años también he trabajado como entrenador de pérdida de peso, adicción a los alimentos y mentalidad. Sé de primera mano lo desalentador que es clasificarse como obeso. A los 24 años, pesaba el 22 y llevaba un vestido de tamaño 28. Mi médico de cabecera me dijo que probablemente no llegaría a 40. Si hubiera habido un puente cerca de su cirugía cuando saliera humillado y en inundaciones de lágrimas, lo habría saltado.
Ser obeso, el amigo gordo, señaló en la calle y se rió por extraños impacta todos los aspectos de su vida.
Así que entiendo cuán desesperadas están algunas mujeres para perder peso. Lo que no puedo tolerar es su negativa a poner el trabajo, tanto físico como psicológico, para lograrlo.
Desde ese primer mensaje el año pasado, he recibido otros y comentarios en las publicaciones en las redes sociales (especialmente cuando uso las imágenes de antes y después) preguntando: ‘HUN, ¿qué estás usando?’ O «¡No puedo esperar para comenzar mi viaje de Jab también!»
Sin embargo, cuando explico que no había ‘soluciones rápidas’ para mí, simplemente no quieren saberlo. En el fondo, prefieren abdicar toda responsabilidad personal y colocar el poder fuera de sí mismos en el líquido en la jeringa.
No quieren escuchar que los jabs de pérdida de peso son parte de la industria de la dieta. Que lo que hacen es sobre el hambre, desplegando un interruptor en tu cerebro para que no estés comiendo. ¿Y cuando dejas de golpear? No tengo dudas de que la mayoría encontrará los rendimientos de peso.
De hecho, el estudio tras el estudio respalda esto. Investigadores de la Universidad de Oxford publicaron una investigación el mes pasado, lo que descubrió que, en promedio, las personas que pierden peso en las drogas GLP-1 volvieron a su peso original dentro de los 10 meses posteriores a la detención.
He tenido una batalla de toda la vida para permanecer delgada y mi yo obeso y sin educación, y tantos, habría abrazado la cultura de Jab.
A los 11 años, aunque no estaba gordo, comencé a desarrollar el cuerpo de una mujer (tetas, cintura, vagabundo) y pensé que necesitaba perder peso. A los 14 años, fui a mi primera dieta y me presentaron el concepto de ‘buena comida’ y ‘mala comida’. Mis problemas de peso en espiral desde allí, la restricción tóxica que me lleva de comer consuelo a comer en exceso.
A los 24 años, no me había pesado durante cuatro años; No tenía un espejo en casa y evité mirar mi reflejo. Asumí que tenía 16 años, así que era una llamada de atención para descubrir que tenía el puesto 22.
Mi entonces esposo trabajó noches, así que cuando se fue, aparecía un par de entrenadores y salía cuando nadie podía verme. Caminaría durante media hora todas las noches y cuando las escamas comenzaron a mostrar que estaba perdiendo peso, comencé a sentirme mejor conmigo mismo. Hasta entonces, estaba bebiendo Coca-Cola completa y café con leche y dos azúcares, viviendo de comida para llevar aceitosas. Empecé a comer papas de chaqueta rica en fibra con frijoles horneados. Me hizo sentir más saludable. En lugar de morirme de hambre, lo hice gradualmente y me sentí positivo.
Cuando tuve a mi hija de 25 años, caminé por todas partes empujando su cochecito. Cuando tuve a mi hijo un año después, también me acostumbré a cocinar desde cero. A los 28 años, había perdido el 6º. A los 32 años, había ahorrado lo suficiente como para someterme a la eliminación quirúrgica de mi piel flácida. La abdominoplastia de circunferencia completa costó £ 10,000, seguido de la eliminación de la piel en mis piernas internas seis años después. El cirujano comentó que yo era el único paciente en el que había operado que había alcanzado mi nivel de pérdida de peso sin recurrir a una banda gástrica, manga o algún tipo de chicanerías que supieran el apetito.
Perdí otros 3º en mis 30 años, y luego me puse en correr en mis 40 años. Finalmente también me enfrenté al hecho de que era un adicto a la comida y me conseguí un entrenador de mentalidad que me ayudó a comprender completamente mi relación con comer en exceso. Este trabajo interno es crucial.
Me preocupa cuando la gente nota bendemente que los golpes cortan el ‘ruido de la comida’. Cuando Jabbers comenzó a hablar sobre el alivio de que se calmara, mi antena se recuperó porque esa es la adicción a la comida, pura y simple.
La OMS publicó un informe el año pasado que encontró que el 20 por ciento de los británicos cumplen con los criterios para la adicción a los alimentos. En casos como este, un jab es solo un yeso y no tratará la razón subyacente por la que comemos como lo hacemos. Tuve que trabajar en mí y en mi confianza en mí mismo. Adoptar esta forma de vida significa que perderá las amistades, le costará relaciones. Me costó dos matrimonios, ya que me convertí en una mujer diferente, una que quería más de una pareja.
Pero estoy orgulloso de ser una de las tres únicas personas en cada 1,000 que realmente sostienen la pérdida de peso.
Entiendo que algunos tomarán contra mi cri de coeur y me denunciarán como un puente de fiesta en el mejor de los casos, o alguien plagado de celos sobre las mujeres que se engañan hacia la pérdida de peso.
Es más que me preocupe lo que harán cuando alcancen su peso objetivo. ¿Se mantendrán en los golpes para siempre y seguirán inyectando las drogas cuando todavía no tenemos conocimiento firme que hará el uso a largo plazo?
Si has golpeado hoy, entiendo totalmente tu desesperación e infelicidad por tener mucho sobrepeso, y nunca te juzgaría. Pero no todos hemos encontrado consuelo en una aguja. Y es molesto que otros simplemente supongan que tengo.
Después de décadas de trabajo inquebrantable, mi cuerpo es una zona libre de jab y, por bondad, estoy orgulloso de mí mismo.
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