Los británicos beben 100 millones de ellos todos los días, y resulta que la gran taza británica podría ser un salvavidas.
El té, que Oscar Wilde describió como el único placer simple que queda, reduce el riesgo de problemas cardíacos y accidente cerebrovascular, según una nueva investigación.
Hasta dos tazas de té sin azúcar al día reducen el riesgo hasta en un 21 por ciento.
Pero agregue azúcar o edulcorantes y los beneficios se pierden, dicen académicos.
Investigadores de la Universidad de Nantong, China, utilizaron datos sobre 177,810 adultos del Reino Unido, con una edad promedio de alrededor de 55 años.
De ellos, 147,903 eran bebedores de té, y el 68.2 por ciento no agregó azúcar y edulcorantes.
Todos estaban sanos al comienzo del estudio, pero durante un promedio de 12.7 años, se diagnosticaron 15,003 casos de enfermedad cardiovascular, incluidos 2,679 accidentes cerebrovasculares y 2.908 fallas cardíacas, se informó en el Riesgo y Prevención Cardiovasculares Cardiovasculares de la Revista Internacional de Cardiología.
Aquellos que bebieron hasta dos tazas de té sin azúcar al día tenían un riesgo reducido del 21 por ciento de insuficiencia cardíaca, un 14 por ciento menor de posibilidades de tener un accidente cerebrovascular y tenían un 7 % menos probable que se le diagnosticara una enfermedad coronaria.
Los británicos beben 100 millones de tazas de té todos los días, y resulta que la gran taza británica podría ser un salvavidas
El té, que Oscar Wilde describió como el único placer simple que queda, reduce el riesgo de problemas cardíacos y accidente cerebrovascular, según una nueva investigación
No se encontraron tales efectos para el té endulzado.
Se cree que una Cuppa sin azúcar conserva mejor compuestos biológicamente activos, incluidos los polifenoles, en el té, que tienen efectos antioxidantes y antiinflamatorios.
Tanto los azúcares como los edulcorantes artificiales pueden promover la resistencia a la insulina y la desregulación metabólica, que son factores de riesgo de enfermedad cardiovascular bien establecida.
